自信がないときこそ気づけること
「もっと勉強してから」「もっと自信がついてから」と思ってしまうのはなぜなのか。自信のなさに気づいた出来事を通して、自信との向き合い方について綴りました。
喜怒哀楽全て必要な感情、
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委ねる 〜雨の日の心の整え方〜
雨の日の散歩をきっかけに、自分の感情と優しく向き合う時間について。
不安な気持ちを認めて手放し、心の青空を取り戻すヒントをお伝えします
感情の波に飲み込まれそうなあなたへ。心をふっと軽くする『空と雲』のお話
怒りや不安に飲み込まれそうな時、それは心に「雲」がかかっているだけかもしれません。実は私自身も、雲に飲み込まれそうになることがあります。そんな時に大切にしている「感情との向き合い方」と、その先に待っている本来のあなた＝「青空」のお話です。
建物も身体も、定期的な「メンテナンス」が不可欠
一級建築士さんに教わった建物のメンテナンス。私たちの身体も、魂が一生借りている大切な『器』。頑張りすぎて心の壁にヒビが入る前に、自分をいたわる時間を持ってみませんか？
感じることを信じて動いた一年
久しぶりに描いた この一枚の曼荼羅がきっかけで、 今年はいろんな世界を体験させてもらいました。 展示
曼荼羅アート販売作品一覧（初期作品）
〜光を描いた曼荼羅たち お迎えいただけます〜 これまで描いてきた初期の曼荼羅アートを、 特別価格にて
あなただけの曼荼羅アートをお描きします
《あなただけの曼荼羅アートをお描きします》 曼荼羅アートを描いています すべて手描きの一点もの。 描
腰痛専門RASは
【腰痛専門RASは】 ・ 腰痛専門RASは通常のセッションとちょっとだけ違います。 通常のセッション
ネガティブな感情がスッと消えた…（セッション体験談）
【セッション体験談】 こんにちは。 2週間の宿題をやりました。 その間娘が私に対して2度大爆発を起こ