【カウンセラーの人ってどうやって自分のこと癒すの？】
今日出会った20代の子に言われたんだけどさ
わたしは出逢う人みんなに
『本業はカウンセラーなんだよ』
（この言葉がみんなわかりやすいからさ😅）
って伝えてる
わたしの場合は
感情が揺らぐごとはあるから
その時は
・感情を感じる
（初めての人に感じ切るは、わかりにくいかもしれないけど、わかるように伝えているよ）
・お水を飲む
・深呼吸する
・自分に意識を向ける（自分と向き合う）
・ワークをする（まぁいろいろあるのよ）
って伝えた
自分に向き合うことしかしないんだけどさぁ
それってカウンセラーでも
そうじゃなくても
『自分に向き合う』しか
解決策ってないんだと思うんだ
1番簡単で一番難しいと思われていること
『自分に向き合うこと』
みんなそれが出来ないから
同じことの悩みを繰り返してる
なんなら
『向き合ってる風』になってるから
気づかない
『向き合ってる』と思いこんでる
いや、
信じ込んでるいるんだ
向き合ってる風
（向き合ってるいると思い込んでる）
癒されてる風
（癒やされていると思い込んでる）
思い込んでる？
信じ込んでる？
あなたは、本当に
自分に向き合っていると思う？
と、
感じた夜でしたとさ