昨日は月一回の自分メンテナンスでRASセッションを受けて来ました✨
ファシリテーターであるわたしも
自分を整えるためときちんと解放するということで
かれこれ1年以上前から月に1回セッションを受けるようにしています
（わたしはこれはファシリとして大事と思っているので😊）
今まで蓋をしてきた感情に気がつくようになってきたわたしですが
これでもまだ、たくさんの信じ込みはあって
地道に解放作業はするけれど
なかなかでして…(･･;)
わかっていても気づきたくないものもあるんですよね(ｰｰ;)
12月に入ってからは
“これでもかー(￣▽￣;)”
と、いうくらい感情が揺さぶられました
揺さぶられるというのは
ネガティブな気持ちが出てくるということ
でもね、ネガティブな気持ちが出てきたってことは
手放しのチャンスなんです✨
『そっかぁ〜わたし こんなこと思っていたのね… もういらないからじゃあねバイバイ👋』
ってさよなら出来るタイミング✨
RASではお水の宿題があるのですが
今月は宿題じゃなくても何故か毎日2リットルほどお水を飲んでいたんですよ😆
そしたら，昨日のセッションでの宿題は『無し』
初めてだったのでビックリでした
Σ（ﾟдﾟlll）
身体さんは
『たつみはお水も飲めてるし、気づけてるから大丈夫だよ』
って言ってたみたいです♪
それを聞いた時には自分が愛おしくなりました💕
“自分で気づけるってステキ”
と、改めてRASの良さとすごさを知った1日でした😊
（気づけるセッションはあってもRASはプラス解放もできるという特典付き✨）
今年のセッションの受付は終了しましたが
何か気になることや聞いてみたいことがありましたら
お気軽ににご相談くださいね♪
アドバイスはありませんが
ヒントはあげますね
(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬︎*
ではでは♬