個性にあっていることはエネルギーが沸き
合っていないことはしんどくなる
シンプル。
社会や親の指標に合わせていたら。。。
結果はお分かりでは？
RASインターナショナル代表のお言葉
わたしもまだ未熟者ゆえ
いろんな感情がいったりきたりします”(-“”-)”
でもね
だかっらってダメではなく その感情の体験なんよ
単なる体験
体験が終われば次の感情の体験なんよ
感情の信じ込みに良いも悪いもないので
信じることが出来なかったとしても
不安に思うことがあったとしても
嫉妬や怒りがあったとしても
すべてマル〇
その湧き出た感情に寄り添うだけでいいんよ
わたし
嫉妬してる(>_<)
怒ってる(>_<)
キャー(/ω＼) ってね
喜怒哀楽があるのが人間らしくていいんじゃん