ストレスのない人生の選択が出来る自分に出会える

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自然の中に見つけた曼荼羅のかたち

花壇に咲く花の配置に「曼荼羅」のような自然の美しさと調和を感じたひととき。この「本来の調和」は、私たちの心も同じです。未消化の感情を解き放ち、本来の自分を取り戻すRASのセッションに通じる、日常のインスピレーションを綴りました。
パターン2:シンプル・短め(一覧ペー

感情の波に飲み込まれそうなあなたへ。心をふっと軽くする『空と雲』のお話

怒りや不安に飲み込まれそうな時、それは心に「雲」がかかっているだけかもしれません。実は私自身も、雲に飲み込まれそうになることがあります。そんな時に大切にしている「感情との向き合い方」と、その先に待っている本来のあなた=「青空」のお話です。