ストレスのない人生の選択が出来る自分に出会える

RASについて

動きたくない時は…

なんか疲れた〜動きたくない〜でも洗い物が〜明日の朝食用のお米洗わないとだぁ〜 と、思っても身体が動き

RASを深める

たつみです^ ^ RASの勉強会がありました^ ^ インストラクターさんに 気になっていた事や、確認