『ユンタク会』を開催して思ったこと
たつみです^ ^ ドキドキするかなぁと思ったユンタク会当日 特にドキドキもなく どちらかというと か
伝えたいこと
『ユンタク会』やります
たつみです^ ^ RASファシリテーターの資格を取りいろんなイベントに出店したりと活動する中 いろん
やってみたいなら出来るもんだよ
たつみです^ ^ わたしが思うこと 『出来ないから無理！やらない』 は、やりたくないこと 『出来ない
よく寝るようになったなぁ
たつみです^ ^ よく 昼寝をするようになりました( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 予定がなくて
例外はなく誰にでも当てはまる
たつみです^ ^ いつも グラウディングは意識してるけど 更にセッション前は お庭だったり 海に行っ
身体に優しく美味しい食事
たつみです^ ^ たまに食べたくなるお友達の作るご飯✨ まーみーの作るご飯は 心も身体
目の前の人はあなたの蓋をした感情を気づかせてくれるメッセンジャーだよ
たつみです^ ^ あなたが 何かを 新しいことを始めようとした時に もしくは 勉強中に 誰かに 「そ
わたしがRASを受けて変わってきたこと
たつみです^ ^ 私がRASを受けて変わったなって 思ったことは 1番先に湧き出た気持ちを 無視し
感情の体験
喜びを感じる体験 怒りを感じる体験 哀しみを感じる体験 楽しみを感じる体験 １つの感情の体験が終わっ
喜怒哀楽
「喜怒哀楽」と いった 感情に 良い悪いはありません 喜びがよくて 怒りはダメだ と、いう認識を ま