感情のこと – RASストレス感情解放セッション

委ねる〜雨の日の心の整え方〜

雨の日の散歩をきっかけに、自分の感情と優しく向き合う時間について。
不安な気持ちを認めて手放し、心の青空を取り戻すヒントをお伝えします

怒りや不安に飲み込まれそうな時、それは心に「雲」がかかっているだけかもしれません。実は私自身も、雲に飲み込まれそうになることがあります。そんな時に大切にしている「感情との向き合い方」と、その先に待っている本来のあなた＝「青空」のお話です。

曼荼羅アート
感情
怒りと意欲

自分が出した答えを自信がないから誰かにオッケーもらっていませんか？例えばね &#x

雨の日って、感情が動きやすい。そんな気がするんだよなぁ〜大阪は今日は雨です。私は、雨の日ってさ

人には優しく、自分にはもっと優しくみなさんは普段、周りの人に対してどれくらい優しく接していますか？

雨と氷がお空から降ってきた笑良い日と悪い日、どっちも大事なバランス『今日は良い日だったなぁ』と

【腰痛専門RAS®】〜心と身体が教えてくれるあなたへの大切なメッセージを受けとることができる〜腰

感情をえこひいきしない悲しみが喜びより偉いわけではないどんな感情を体験していようとそれをそ

夜中のラーメンといえばほとんどの人が罪悪感を感じるであろうメニューの１つわたしの中では夜中の