伝えたいこと – RASストレス感情解放セッション

委ねる〜雨の日の心の整え方〜

雨の日の散歩をきっかけに、自分の感情と優しく向き合う時間について。
不安な気持ちを認めて手放し、心の青空を取り戻すヒントをお伝えします

怒りや不安に飲み込まれそうな時、それは心に「雲」がかかっているだけかもしれません。実は私自身も、雲に飲み込まれそうになることがあります。そんな時に大切にしている「感情との向き合い方」と、その先に待っている本来のあなた＝「青空」のお話です。

一級建築士さんに教わった建物のメンテナンス。私たちの身体も、魂が一生借りている大切な『器』。頑張りすぎて心の壁にヒビが入る前に、自分をいたわる時間を持ってみませんか？

久しぶりに描いたこの一枚の曼荼羅がきっかけで、今年はいろんな世界を体験させてもらいました。展示

10月26日日曜日昨日はマルシェ出店でした✨ 今回は、セラピストとしてではなくアー

肉眼ではあんなにきれいに見えたのに、写真にすると、どうしてこうもうまく写らないんだろう…&#x1f

描いた作品を額に入れて（簡易額ですが💧）飾ってみました。と、言っても置いただけなん

「仲良くなれるまでの時間」と「仲良くなれるまでの距離」同じようで、実はちょっと違うっなて思ったこと

どうして眠いのかな？身体が休めと言ってるの？疲れてるのかな？新月だから？満月だから？そ

ここ最近、コミュニティーやビジネス交流会へのお誘いを受けることが増えてきて、思い切って行ってみました