空を見上げたら
キレイなお空と会えました✨
目が喜んでおります😊
身体の声を聞く
それってなぁに？って
思う方もいるとは思いますが
とても簡単なこと😊
トイレに行きたいな
トイレに行く
そう、これって身体の声を聞いてあげてます^ ^
（トイレの話しが1番わかりやすいかと思ったので…(^◇^;)）
でも時々トイレって我慢してしまう人多いんです。
「これが終わってから行こう」
とか、
「もう少しだけ我慢してから行こう」
とかね。
それはもう身体の声を無視していることになります(ｰ ｰ;)
トイレに行こうでも
疲れたから寝ようでも
きちんと身体さんが伝えてくることに
耳を傾けて叶えてあげようね
詳しくはまた書こうかな^ ^
今回はここまでさ