家の近くの川辺でお散歩してからの
休憩タイム笑
感情消化ってさ
自分の気持ちに気づくだけで良いって
知ってましたか？
気づくだけって
どういう 意味かというと
例えばね
あの時
〇〇して欲しかった
〇〇されて 悲しかった
〇〇されて 嫌だった
〇〇されて 怖かった
そのネガティブな感情を
それを 感じるだけで良いの
あの時 こう 思ったんだなぁ〜ってさ
ポジティブな感情は
すっごい 楽しかったり
幸せだったりするから
あ〜良かった♡って自分の気持ちに気づく事が出来るわけさ
でもネガティヴな 感情ってのは
ややこしくて
見ないふりしたり
自分の気持ちを後回しにしたりして
本当の 自分の気持ちに 気づかないことが多いわけよ
だから 自己肯定感が 低かったり
あきらめたり やる気がなかったり
するわけさ
私達が この世に生まれてきたのは使命や 役割を探すのではなく
喜怒哀楽を体験しに来たんだよ
私が提供しているセッションRASは
今の問題を創りあげている（悩み事）の
ストレスの原因になっている
その根っこにある 信じ込みを
身体さんに聞いて通訳するの
それを眼球筋運動という解放技術を使って
解放するだけ
身体さんからの声を聞いて
通訳することお志事だよ
自分でなかなか気づけなかったりするから
そのお手伝いって感じです( *ˊᵕˋ)✩︎‧
自分に向き合いたい人のための
セッションだよ(﹡ˆ︶ˆ﹡)