この週末、嘔吐、下痢、発熱とフルコースでダウンしてました。
正直、めちゃくちゃキツかった…(^◇^;)

けど、ちょっとおもしろいなって思ったこともあったんです。
（いや、本当にしんどかったんだけど(^◇^;)）

土曜日、腰痛専門RASの勉強会で受けた解放。
これがまた、心にグサッとくる内容で…。
信じ込みの言葉を言いたくないくらい、ズドーンとくるものがあったんです。

私はずっと、自分の身体を大切にしてきた“つもり”でした。
でも実際は、ただの“つもり”でしかなくて。
身体さんは私に対して、
「もういい加減わかれよ！」
って、かなりご立腹だったんだなって思い知らされました。

どれだけ自分の身体を奴隷のように扱って、酷使してきたんだろう…
この体調不良は、まるで身体さんからのメッセージだなぁって

『よし、わかったんだよね。ほら、こんなに体調悪くなったよ。
さぁ、どうするの？今まで通りまだ頑張るの？奴隷扱いするの？』
そんな風に問いかけられてるみたいでした。

病気になるって、原因とか過程とか関係なく、ただの“結果”でしかない。
誰のせいでもなく、ただそうなったという事実。
だからこそ、私はもうこの身体を無理に動かすのをやめようって思いました。

1〜2時間おきに目が覚めては、気分の悪さを感じて、頭痛を感じて、
どうしようもなくてひたすら安静にするだけ。

『ごめんね、無理させて』

『今までありがとね、大事に思ってるよ』

そんな風に、自分の身体に手を当てて謝ったり感謝したりしていました。

そして3日目。
まだやつれてるけど、なんだか心と身体が軽い。
視線がいつもより高くて、身長が伸びたみたいな不思議な感覚。

この感覚がいつまで続くかはわからないけど、
もう二度と、意識の奴隷として身体を扱わない。

『意識と身体は横並びで対等』

そうやって、これから過ごしていこうと思いました。

まぁ、めちゃくちゃキツかったけど（笑）、
この勉強会の後にこの体験ができたことは、私にとって大きな気づきでした。

…とはいえ、もう同じ経験はしたくないけどね！笑

ちなみに熱が下がり始めてから体温計を買いました笑

また新しい技術を取得しました^ ^