【セッション体験談】
こんにちは。
2週間の宿題をやりました。
その間娘が私に対して2度大爆発を起こしましたが、
その事がきっかけで私のネガティブが少しデトックスできたようで
今は2人で穏やかに過ごせています。
初めのうちネガティブな感情が出た時に無限大を書いて紙をやぶっても
怒りが湧き上がるだけだったのですが、
2週間やってみて
今は無限大を書き紙を破ると
ネガティブな感情がすっと消えるようになりました。
まだまだ解放しなければいけないことがあると思いますが、
以前より心も身体も軽くなりました。
自然に笑顔も出るようになりました。
じわじわと変化を感じているので、
もう少し様子を見たいと
おもいます。
またお世話になることがありましたら
よろしくお願いいたします。
暑い日が続いておりますのでお身体
ご自愛ください。
50代女性
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こうやって自分で感情を整えられる力って、
ちゃんと育っていくんです。
私も一緒にサポートできてうれしいです✨
シェアしていただきありがとうございます。